Warum wir uns für
Mentale Gesundheit einsetzen

Mentale Gesundheit ist viel mehr, als nur keine psychische Erkrankung zu haben. Ein Mensch, der sich mental wohlfühlt, vertraut darauf, dass die Krisen und Herausforderungen des Lebens bewältigbar sind. Dabei setzt er / sie auf die eigenen Möglichkeiten und Erfahrungen und weiß, dass andere Menschen jederzeit unterstützen, wenn es zu viel wird. Angebotene Hilfe kann er / sie dann bereitwillig annehmen. Für viele klingt das nach einem unerreichbaren Idealzustand. Dabei lässt sich die mentale Gesundheit bei jedem Menschen stärken und schützen. Dazu möchte die Aufklärungsaktion „Mental stark beginnt leise“ von ABDi Farma beitragen.

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Wie merke ich,
dass die Psyche leidet?

Eine erste Einschätzung, wie es um die eigene seelische Gesundheit steht,
gibt ein Selbsttest. Hier geht es zum Test

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